Uudised

Triatlonitreenerite täiendkoolitused

Reedel, 24. jaanuaril kell 11:00 - 14:00 Tabasalu Spordikompleksis
täiendkoolitus teemal "Hormoonid ja sport".
Koolitaja PhD Margus Annuk.
Registreerimine kuni 20.01.2020 e-maili teel: info@triatlon.ee
Osalustasu 25,- eurot.

Laupäeval, 25. jaanuaril kell 10:00 - 15:30 Ujula 4, Tartu, Tartu Ülikooli Spordihoones. 

Koolituse eesmärgiks on anda teadmisi ja oskusi analüüsida tugi- ja liikumisaparaadi ning pöia seisundit, et vältida ülekoormusvigastuste teket ja tagada õige kõnnimuster ja rühikus.

Teemad:
Jalaliigeste ortopeediline uurimine vaatluse teel, konstitutsioonilised iseärasused, kõnnimuster (teoreetiline osa).

Jalgadele tekkiva keharaskuse jaotuse biomehaaniline analüüs (lamenenud pöiavõlviga kaasnevad muutused) ning keha staatilise tasakaalu määramine tasasel ja ebatasasel pinnal.

 

Harjutused jalgade asendi korrastamiseks, tasakaalu- ja kõnniharjutused keharaskuskeskme tunnetamiseks.

Koolitajad Kaja Hermlin, Kadri Vernik, Jaak Ereline.

Registreerimine : https://www.is.ut.ee/pls/ois/!tere.tulemast

Osalustasu 75,- eurot.